Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Werkstoffkunde: Flexible Materialen, die nach Einwirkung von außen wieder in ihre Ausgangsform zurückkehren, werden als resilient bezeichnet. Übertragen auf die Psychologie bezeichnet Resilienz die seelische Widerstandsfähigkeit und damit die Gabe, privat und beruflich Krisen zu bewältigen, ohne psychischen Schaden davonzutragen.
Artikel mit dem Schlagwort ‘Erfolg’
Was Ausmisten und Aufräumen bewirken – Teil 2
Im ersten Teil zum Thema Aufräumen habe ich Ihnen erläutert, wie Sie für Ordnung im Haus und vor allem im Kleiderschrank sorgen. Nun geht es daran, das Ausmisten und Aufräumen in Ihrem Job umzusetzen, denn um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen, benötigen Sie Effizienz und Effektivität.
Was Ausmisten und Aufräumen bewirken – Teil 1
Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie aufräumen. Genauer gesagt: Sie müssen ausmisten und zwar auf allen Ebenen. Sie können auch ohne aufzuräumen und auszumisten durchs Leben kommen, keine Frage, aber Sie werden nicht erfolgreich werden. Weshalb das so ist? Ich erkläre es Ihnen.
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Erfolg und die Big Five for Life – Teil 2
Wenn Sie Ihr bestmögliches Leben führen wollen, dann ist es nicht nur notwendig, Ihren ZDE zu kennen und auf Ihre BFFL in Ihrer Freizeit hinzuarbeiten. Sie tun außerdem gut daran, ein Unternehmen zu finden, in dem Sie Ihr Geld verdienen und das mit Ihrem ZDE kompatibel ist. Es erfordert Mut, hier konsequent zu sein, aber es lohnt sich über die Maßen.
Erfolg und The Big Five for Life
Im ersten Teil dieser Blog-Serie habe ich aus meiner Sicht den Begriff Erfolg definiert und erläutert, warum ich Erfolg als die Summe aller Teile sehe, dass Erfolg nur dann Erfolg ist, wenn er sich sowohl auf das Berufliche als auch auf das Private und die Gesundheit erstreckt. Um beruflich und privat erfolgreich sein zu können, ist es notwendig, dass Sie Ihren ZDE, den Zweck Ihrer Existenz, und Ihre Big Five for Life kennen. Und darum geht es jetzt. Weiterlesen
Was Meditation ist und was sie kann
Meditation ist so elementar, dass sie so selbstverständlich sein sollte wie das tägliche Zähneputzen. Leider gehört Meditation für viele Menschen unberechtigterweise immer noch in einen „esoterisch“ angehauchten Bereich, den es auszuklammern gilt, um nicht merkwürdig oder uncool zu erscheinen. Ich will Ihnen deshalb hier zeigen, was Meditation tatsächlich ist und kann. Weiterlesen
Was ist Erfolg?
Zunächst einmal stellt sich die Frage: Wie lässt sich Erfolg definieren? Und ist Erfolg eine individuelle Angelegenheit oder bezieht er sich auf das, was gesellschaftlich als Erfolg anerkannt wird? Ich möchte Ihnen meine Sichtweise schildern. Weiterlesen